Travailler de manière plus productive grâce à un éclairage parfait du poste de travail

L'essentiel en un coup d'œil :

• Un éclairage optimal du poste de travail favorise ta santé et ta concentration.
• Avec un éclairage adéquat sur le lieu de travail, les taux d'erreur et de fatigue diminuent.
• Des technologies innovantes comme la technologie LED et Human Centric Lighting (HCL) offrent des possibilités d'adaptation individuelles.
• Les lampes design de NEONA allient fonctionnalité et esthétique, même pour les lampes de bureau.

Pourquoi un bon éclairage du poste de travail est si important

Tu passes chaque jour de nombreuses heures à ton poste de travail - que ce soit au bureau, dans un bureau à domicile ou dans un atelier. Un éclairage de poste de travail mal conçu peut entraîner une fatigue visuelle et un inconfort accrus, ce qui peut nuire non seulement à ton bien-être, mais aussi à ta productivité.

En revanche, un éclairage de poste de travail bien conçu peut contribuer à réduire la fatigue visuelle et à favoriser le bien-être général.

Au contraire, un éclairage planifié de manière optimale soutient ton biorythme et augmente ta concentration, ce qui se répercute également sur le taux d'erreurs.

Un bon éclairage du poste de travail n'est donc pas seulement un plus agréable, mais un facteur décisif pour ton bien-être et tes performances. Investir dans des concepts d'éclairage de qualité en vaut donc la peine pour tout le monde.

Principes importants pour l'éclairage du poste de travail

La lumière naturelle et les sources de lumière artificielle jouent toutes deux un rôle dans le concept global. La lumière naturelle est considérée comme la meilleure source de lumière, car elle a un effet positif sur le biorythme et l'humeur. Lorsque la lumière du jour n'est pas disponible en quantité suffisante, l'éclairage artificiel entre en jeu.

💡 Intensité lumineuse recommandée

L'éclairement, mesuré en lux, indique la quantité de lumière disponible par unité de surface.

• Pour les postes de travail de bureau, les experts recommandent une valeur comprise entre 500 et 750 lux.
• Selon l'âge et le domaine d'activité (par exemple, travaux délicats), des valeurs plus élevées, entre 750 et 1500 lux, peuvent être nécessaires.

Lors de la planification, il convient donc de toujours adapter individuellement le bon niveau d'éclairage au poste de travail.

💡 Éblouissement et reflets

L'éblouissement et les reflets indésirables sont des causes fréquentes de fatigue oculaire sur le lieu de travail. Ces phénomènes peuvent être déclenchés par un mauvais positionnement de la source lumineuse ou par un aménagement imprudent des surfaces.

Pour prévenir ces problèmes, des mesures simples suffisent :

💡 Éclairage uniforme

Un autre aspect important est l'éclairage uniforme du poste de travail. Un éclairage clair et uniforme, sans coins sombres, contribue à éviter la fatigue visuelle.

Veille à éviter les forts contrastes et à ce que toutes les zones du poste de travail soient suffisamment éclairées.

La bonne couleur de lumière au bureau

La qualité de la lumière sur le lieu de travail va bien au-delà de la simple luminosité. Deux facteurs essentiels jouent ici en plus un rôle essentiel :

• La température de couleur
• et le rendu des couleurs.

💡 Température de couleur

La température de couleur se mesure en kelvins (K) et décrit si la lumière paraît chaude ou froide. Dans les bureaux, il est souvent recommandé d'utiliser une lumière neutre ou blanc lumière du jour (environ 5500 K), car cela favorise la concentration.

D'autres pièces, comme les habitations, bénéficient plutôt d'une lumière blanche chaude pour une atmosphère plus confortable.

💡 Rendu des couleurs

Le rendu des couleurs est déterminant pour savoir à quel point les couleurs apparaissent "naturelles" sous une source lumineuse donnée. Un indice de rendu des couleurs élevé (IRC supérieur à 90) est indispensable pour les espaces de travail où la représentation précise des couleurs est essentielle, comme dans les laboratoires ou les studios de design.

Concepts d'éclairage et technologies modernes

L'éclairage optimal d'un poste de travail repose sur un concept bien pensé qui combine différentes sources lumineuses. Outre l'éclairage de base, des

solutions telles que

• Lampes à LED pour le poste de travail,
• Lampes de bureau
• et des systèmes innovants comme Human Centric Lighting (HCL) sont utilisés.

💡 Combinaison de différentes sources lumineuses

La meilleure solution consiste à combiner des sources lumineuses orientées différemment :

1. La lumière du jour,
2. plafonniers généraux
3. et des lampes de bureau individuelles.

Ce mélange permet d'obtenir un éclairage uniforme tout en tenant compte des besoins individuels.

💡 La technologie LED moderne pour l'éclairage du poste de travail

Les luminaires à LED modernes offrent d'énormes avantages : ils sont efficaces en énergie, ont une longue durée de vie et permettent une conception flexible de l'éclairage. En tant qu'éclairage LED pour le poste de travail , les lampes LED offrent une gradation sans scintillement et un excellent rendu des couleurs.

Découvre par exemple les lampes de bureau LED design de NEONA pour un environnement de travail moderne.

💡 Luminaires à intensité variable et flexibles

Les luminaires réglables par variateur et dont la température de couleur peut être réglée individuellement permettent d'adapter de manière optimale les conditions d'éclairage à l'espace d'utilisation concerné.

Cela crée non seulement une ambiance lumineuse flexible, mais aide également à simuler de la manière la plus réaliste possible l'évolution naturelle de la lumière du jour.

💡 Éclairage centré sur l'humain (HCL)

L'éclairage centré sur l'humain (HCL) est un concept innovant. Il s'agit de contrôler l'intensité lumineuse et la température de couleur de manière à ce qu'elles correspondent à l'évolution naturelle de la lumière du jour.

Des systèmes d'éclairage innovants tels que Human Centric Lighting pourraient - sur la base de résultats de recherche actuels - avoir une influence positive sur le bien-être subjectif. Le HCL prend de plus en plus d'importance, notamment dans les lieux de travail modernes.

Des solutions d'éclairage pour différents domaines de travail

Les différents espaces de travail ont des exigences différentes en matière d'éclairage. Qu'il s'agisse de postes de travail de bureau, de laboratoires ou d'ateliers, l'éclairage devrait être conçu sur mesure en fonction des besoins.

💡 Postes de travail de bureau

Pour les postes de travail de bureau classiques, l'idéal est d'utiliser des systèmes d'éclairage qui permettent un éclairage uniforme sur une grande surface. La valeur recommandée est d'environ 5500 kelvins, ce qui permet de créer une atmosphère neutre et concentrée.

💡 Laboratoires et postes de travail électroniques

Dans les laboratoires et les postes de travail électroniques, les luminaires à tige et à bras articulé réglables avec précision sont particulièrement importants. Ils permettent d'éclairer ponctuellement des zones de travail spécifiques. Une température de couleur d'environ 6000 kelvins ou plus permet de créer une atmosphère de travail active et concentrée.

💡 Ateliers

Dans les ateliers, l'accent est mis sur des éclairements élevés et un excellent rendu des couleurs. Des luminaires pour postes de travail robustes, qui résistent également à la poussière et à la saleté, sont ici particulièrement avantageux. L'utilisation de luminaires à LED ultramodernes permet d'obtenir des conditions d'éclairage homogènes même dans les grands ateliers.

Prescriptions légales et normes relatives à l'éclairage des postes de travail

Lors de la planification de l'éclairage du poste de travail, il faut également tenir compte des prescriptions légales. L'ordonnance sur les lieux de travail (ArbStättV) ainsi que les règles techniques pour les lieux de travail constituent à cet égard des bases importantes.

💡 Ordonnance sur les lieux de travail (ArbStättV)

L'ArbStättV constitue la base légale qui prescrit que les postes de travail doivent disposer d'un éclairage approprié. Ces normes garantissent que la sécurité et la santé des employés sont assurées même dans de mauvaises conditions d'éclairage.

💡 Règle technique pour les lieux de travail "Eclairage" (ASR A3.4)

La norme ASR A3.4 concrétise les exigences relatives aux conditions d'éclairage dans les lieux de travail. Des détails tels que les valeurs minimales d'éclairement, la pureté, l'absence d'éblouissement et d'autres paramètres importants à prendre en compte lors de la planification y sont définis.

💡 DGUV Information 215-211

L'information DGUV 215-211 traite de l'influence de la lumière du jour et du lien visuel avec l'extérieur. Cette information aide les entreprises à utiliser la lumière du jour de manière optimale afin de garantir un lieu de travail sain.

Conseils pratiques pour la mise en œuvre d'un éclairage optimal du poste de travail

Tu trouveras ici une liste de contrôle pour la mise en œuvre :

💡 Conseils d'experts : Lors du choix de l'éclairage de ton bureau, veille à ce qu'il soit réglable de manière flexible.

💡 Aspects économiques de l'éclairage du poste de travail

Investir dans des éclairages LED de haute qualité pour le poste de travail est rentable à long terme, non seulement en termes d'économies d'énergie, mais aussi de productivité accrue et de réduction des pannes. Les systèmes d'éclairage efficaces sont souvent amortis en quelques années seulement.

Conclusion

Un bon éclairage du poste de travail est un facteur central pour la santé, la productivité et le bien-être au travail. Des concepts d'éclairage modernes, des LED performantes et des systèmes innovants tels que Human Centric Lighting (HCL) permettent de créer des conditions d'éclairage optimales. Les entreprises et les utilisateurs privés peuvent ainsi non seulement économiser des coûts énergétiques, mais aussi améliorer durablement l'environnement de travail.

Un mélange bien pensé de plafonniers, d'éclairages de bureau et d'éclairages muraux permet d'aménager les postes de travail de manière à ce qu'ils répondent à la fois aux exigences légales et aux besoins individuels. Investis dans des luminaires de haute qualité - tu ne mises pas seulement sur l'efficacité, mais tu fais aussi une déclaration visuelle.

FAQ

Combien de lux faut-il prévoir sur le lieu de travail ?

Pour les postes de travail de bureau, la valeur recommandée se situe entre 500 et 750 lux. Pour les travaux délicats ou pour les employés plus âgés, 750 à 1500 lux peuvent également être utiles.

Quelle est la température de couleur la plus adaptée au bureau ?

Pour les bureaux, il est recommandé d'utiliser une température de couleur d'environ 5500 kelvins, car cette valeur crée une atmosphère neutre et concentrée.

Qu'est-ce que le Human Centric Lighting (HCL) ?

HCL est un concept d'éclairage qui adapte les conditions d'éclairage à l'évolution naturelle de la lumière du jour, de sorte que ton biorythme soit soutenu de manière optimale et que la productivité augmente.

Quelles sont les normes légales pertinentes ?

Les bases importantes sont l'ordonnance sur les lieux de travail (ArbStättV) et les règles techniques pour les lieux de travail, notamment ASR A3.4, qui définissent toutes les exigences essentielles en matière d'éclairage des postes de travail.

Comment éviter l'éblouissement sur le lieu de travail ?

Pour éviter l'éblouissement, positionne ton bureau en biais par rapport à la fenêtre, utilise des stores ou des volets roulants et veille à ce que les surfaces des meubles et des outils de travail soient mates.

💡 N'hésite pas à lire d'autres guides sur l'éclairage :

• Quelle couleur de lumière fatigue ? Conseils pour un bon éclairage
• Quelle est la durée de vie des ampoules LED ? Tout sur la durée de vie